Ce que mes parents pensent l'un de l'autre

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📘 Ce que mes parents pensent l’un de l’autre – Mettre des mots sur ce que j’entends et ce que cela me fait vivre

Un enfant peut entendre des commentaires, remarquer des attitudes ou ressentir une tension entre ses parents sans toujours savoir comment expliquer ce qu’il comprend de la situation. Il peut alors garder pour lui des observations, des questions et des émotions qui méritent d’être accueillies avec délicatesse.

Ce que mes parents pensent l’un de l’autre est une fiche de réflexion qui offre un cadre visuel pour explorer la perception du jeune. Deux espaces distincts lui permettent de noter ce qu’il croit que chacun de ses parents pense de l’autre, puis une grande zone l’invite à exprimer comment il se sent lorsqu’il entend des choses négatives au sujet de son autre parent.

La fiche ne cherche pas à déterminer qui a raison ni à faire choisir un côté. Elle sert plutôt à mieux comprendre ce que le jeune entend, ce qu’il remarque et ce que ces expériences lui font vivre. Les bulles de pensée et l’espace d’expression peuvent être remplis avec des mots, de courtes phrases ou des dessins, selon ce qui est le plus accessible pour lui.

📦 Inclus dans cet outil

Une fiche de réflexion illustrée divisée en deux espaces pour explorer ce que le jeune croit que chacun de ses parents pense de l’autre
Quatre bulles de pensée dans l’espace consacré au parent 1
Quatre bulles de pensée dans l’espace consacré au parent 2
Une grande zone pour écrire ou dessiner ce que le jeune ressent lorsqu’il entend des choses négatives sur son autre parent
Une consigne centrale qui rappelle l’objectif : mieux comprendre ce que le jeune entend, ce qu’il remarque et ce que cela lui fait vivre

🎯 Objectif et bénéfices

Cette fiche vise d’abord à donner une place à l’expérience du jeune. Elle aide à séparer trois dimensions qui peuvent facilement se mélanger : ce qu’il a entendu, ce qu’il pense avoir compris des opinions de ses parents et ce qu’il ressent lui-même. Cette distinction peut permettre à l’adulte accompagnateur de poser des questions plus précises et d’éviter d’interpréter trop rapidement ce que vit l’enfant.

Le support peut également aider le jeune à constater que les paroles ou attitudes observées entre adultes peuvent avoir un effet sur lui. En remplissant les espaces à son rythme, il dispose d’un moyen concret pour nommer une émotion, formuler une inquiétude ou signaler qu’une situation lui crée un malaise. L’objectif demeure l’expression et la compréhension de son vécu, sans lui demander de juger ses parents ou de résoudre leur relation.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui est-ce fait?

La fiche peut être utilisée par les intervenantes et intervenants, les psychoéducatrices et psychoéducateurs, les travailleuses et travailleurs sociaux, les psychologues, les éducatrices et éducateurs ainsi que par d’autres adultes qui accompagnent un jeune dans un contexte familial sensible. Elle peut notamment soutenir une discussion lorsqu’un enfant rapporte avoir entendu des paroles négatives à propos de l’un de ses parents.

Comme le sujet peut toucher des expériences délicates, l’utilisation gagne à se faire dans un espace calme, confidentiel et sécurisant. Le jeune devrait pouvoir choisir ce qu’il souhaite partager, passer une question ou interrompre l’activité. La fiche est un support de discussion et ne remplace pas une évaluation professionnelle de la situation familiale.

🛠️ Comment l’utiliser?

Présentez la fiche en expliquant qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Commencez par les deux zones de bulles et invitez le jeune à noter, avec ses propres mots, ce qu’il croit que chaque parent pense de l’autre. Si nécessaire, rappelez la différence entre ce qu’il a réellement entendu, ce qu’il a remarqué et ce qu’il imagine.

Poursuivez avec la grande zone du bas en lui demandant ce que cela lui fait vivre lorsqu’il entend des choses négatives sur son autre parent. Il peut écrire, dessiner ou dicter sa réponse à l’adulte. Accueillez ce qui émerge sans corriger sa perception sur-le-champ et utilisez ses réponses pour déterminer s’il a besoin d’être rassuré, protégé d’une conversation d’adultes ou accompagné plus longuement.

💡 Exemple concret d’utilisation

Un jeune rapporte que l’un de ses parents critique souvent l’autre devant lui. Avec l’intervenante, il inscrit dans les bulles quelques paroles qu’il a entendues et certaines conclusions qu’il en a tirées. Dans la zone du bas, il dessine un nœud dans son ventre et écrit qu’il se sent pris entre les deux. La fiche permet alors à l’intervenante de reconnaître ce malaise, de clarifier que le conflit appartient aux adultes et d’explorer ce qui pourrait aider le jeune à se sentir davantage en sécurité.