☀️🌙 Ma routine du matin et du soir — Des repères visuels pour mieux enchaîner les étapes

Les transitions du matin et du soir demandent beaucoup d’organisation : s’habiller, préparer ses choses, manger, prendre soin de soi et se diriger vers la prochaine activité. Lorsque toutes les consignes sont données verbalement, l’enfant peut facilement perdre le fil ou dépendre constamment des rappels de l’adulte.

Cet outil permet de construire une séquence visuelle personnalisée à l’aide de tableaux et de pictogrammes à découper. L’enfant peut voir les étapes qui l’attendent, suivre leur ordre et savoir plus clairement où il est rendu. La routine devient ainsi plus concrète, prévisible et facile à consulter au quotidien.

📦 Inclus dans cet outil

• 4 tableaux de routine à 8 étapes : 2 exemplaires identiques pour le matin et 2 pour le soir, chacun avec des emplacements numérotés et un espace pour inscrire le nom de l’enfant.
• 36 pictogrammes illustrés à découper couvrant différentes tâches et activités liées notamment à l’habillement, l’hygiène, les repas, l’école, le transport, les loisirs, le rangement, le sommeil et les sorties.
• 9 pastilles vierges personnalisables pour ajouter des étapes propres à la réalité de l’enfant.
• 3 pictogrammes sourire supplémentaires pouvant être intégrés à la routine selon vos besoins.

🎯 Objectif et bénéfices

L’outil vise à soutenir la compréhension de la séquence et à réduire le nombre de consignes à retenir en même temps. En rendant les étapes visibles, il peut aider l’enfant à anticiper ce qui vient ensuite, à participer plus activement à sa routine et à développer graduellement son autonomie.

Les pictogrammes variés permettent d’adapter les tableaux à différentes réalités familiales et saisonnières. Les pastilles vierges offrent aussi la possibilité d’ajouter une tâche ou une activité qui n’est pas déjà représentée, sans imposer une routine identique à toutes les familles.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui est-ce fait?

• Enfants qui bénéficient de consignes visuelles et prévisibles
• Parents souhaitant structurer les matins et les soirs
• Éducateurs, enseignants et services de garde
• Intervenants qui travaillent l’autonomie, l’organisation ou les transitions

🛠️ Comment l’utiliser?

Choisissez les pictogrammes qui correspondent réellement à la routine de l’enfant, découpez-les et placez-les dans l’ordre sur le tableau approprié. Plastifiez les éléments et utilisez des attaches repositionnables si vous souhaitez pouvoir modifier la séquence selon les jours.

Présentez la routine à l’enfant dans un moment calme. Au quotidien, invitez-le à consulter le prochain pictogramme plutôt que de répéter toute la liste de consignes. Les emplacements vierges peuvent être dessinés, écrits ou personnalisés avec une image adaptée.

💡 Exemple concret d’utilisation

Le matin, un enfant oublie souvent de brosser ses dents et de préparer son sac. Avec l’adulte, il construit une séquence de six étapes incluant le déjeuner, l’habillement, le brossage des dents et le sac à dos. Il consulte ensuite son tableau après chaque action pour savoir ce qui vient ensuite.

🎨 Format du téléchargement

Vous recevez 2 fichiers PDF couleur totalisant 8 pages : un document de 4 pages avec les tableaux du matin et du soir, ainsi qu’un document de 4 pages avec les pictogrammes illustrés et personnalisables.

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