Affiche éducative : Ce qui se cache sous la dépression saisonnière

Découvrez une affiche informative et visuellement engageante qui dévoile les différentes facettes de la dépression saisonnière. Ce guide illustré met en lumière non seulement les symptômes visibles, tels que la fatigue constante, l’humeur triste, les changements dans l’appétit et le retrait social, mais aussi les causes sous-jacentes souvent ignorées. Grâce à cette affiche, vous pourrez mieux comprendre ce qui influence cet état dépressif, notamment le manque de lumière naturelle, les perturbations du rythme circadien et la diminution de la production de sérotonine.

Contenu de l’affiche :

• Symptomatologie visible de la dépression saisonnière (fatigue, isolement, baisse d’énergie)
• Explication des causes invisibles (déséquilibre hormonal, facteurs génétiques, etc.)
• Illustration de l’impact de la lumière naturelle et du rythme biologique

Cette affiche est un outil précieux pour les parents, intervenants et professionnels de la santé qui souhaitent sensibiliser et expliquer la dépression saisonnière à leurs proches, patients ou clients. Utilisez-la comme support visuel dans les écoles, les cliniques ou à la maison pour favoriser la discussion et la prise de conscience autour des impacts de la lumière et du rythme circadien sur la santé mentale.

Ajoutez cette ressource indispensable à votre panier pour un accompagnement éclairé face aux troubles saisonniers.