Règle des 4 PAS d’écran

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Gestes pour démontrer de l’amour
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📘 Règle des 4 PAS d’écran

Cette affiche essentielle offre une stratégie simple et efficace pour mieux encadrer l’utilisation des écrans dans la vie quotidienne des enfants. En mettant en lumière les 4 moments clés où il est bénéfique de dire "PAS d’écran", elle aide les familles à instaurer des habitudes plus saines et à favoriser le bien-être physique, émotionnel et relationnel des jeunes.

Grâce à ses supports visuels et à ses activités prêtes à utiliser, cet outil aide à ouvrir la discussion, à mettre des mots sur l’expérience vécue et à soutenir des apprentissages qui peuvent être repris dans différents contextes.

📦 Inclus dans cet outil

Une affiche imprimable de 1 page portant sur « Règle des 4 PAS d’écran »

🎯 Objectif et bénéfices

Cet outil permet d’aborder le thème « Règle des 4 PAS d’écran » avec un support concret qui facilite la compréhension et la participation. Il aide la personne accompagnée à reconnaître ce qu’elle vit, à organiser sa réflexion et à découvrir des repères qu’elle pourra réutiliser au quotidien. Pour l’adulte, il offre une base claire afin de guider la discussion sans devoir créer tout le matériel à partir de zéro.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui?

Le matériel peut être utilisé auprès des enfants et des adolescents. Il convient aux rencontres individuelles, aux petits groupes, au milieu scolaire, à la maison ou à tout autre contexte d’accompagnement pertinent.

🛠️ Comment l’utiliser?

Présentez l’affiche au moment d’introduire le thème, puis gardez-la visible comme repère pendant la discussion ou l’activité. Elle peut ensuite être affichée dans un espace d’intervention, une classe ou à la maison afin de faciliter les rappels. Les éléments peuvent être repris dans plusieurs rencontres afin d’observer l’évolution et de consolider les apprentissages.

💡 Exemple concret d’utilisation

Lorsqu’une situation liée au thème se présente, l’adulte peut revenir à l’affiche avec la personne, l’aider à repérer l’élément qui lui ressemble le plus et choisir avec elle une prochaine étape réaliste.