Ce cahier éducatif de 18 pages accompagne les enfants dans le développement de leur estime de soi à travers une série d’activités créatives et réfléchies.

Avec l’aide d’Albert le Crocodile, les jeunes apprennent à mieux se connaître, à reconnaître leurs forces et à remplacer les pensées négatives par des pensées positives. Chaque page invite l’enfant à explorer ses qualités personnelles, à exprimer ses émotions et à renforcer sa résilience.

Le personnage d’Albert, sympathique et encourageant, guide l’enfant pas à pas, le motivant à construire une image de soi positive et réaliste.

Contenu dans ce cahier :

• Un thermomètre de l’estime de soi pour évaluer ses émotions.
• Des activités pour identifier ses forces et ses qualités.
• Des exercices pour transformer les pensées négatives en pensées positives.
• Des questions pour mieux se connaître et s’accepter.

Objectif et bénéfices : L’objectif principal de ce cahier est de soutenir les enfants dans la construction d’une estime de soi solide. En participant aux différentes activités, ils apprennent à se valoriser, à croire en leurs capacités et à faire face aux moments difficiles avec plus de confiance. Ce cahier aide les jeunes à développer une vision positive d’eux-mêmes, essentielle pour leur bien-être émotionnel et social.

Utilisation : Ce cahier peut être utilisé par les parents à la maison ou par les intervenants en contexte scolaire ou clinique. Il s’adresse aux enfants âgés de 6 à 12 ans, particulièrement ceux qui ont besoin de renforcer leur confiance en eux ou qui ont tendance à se dévaloriser.

Exemples concrets d’utilisation :

• Un parent peut utiliser ce cahier pour animer des discussions sur les émotions et les pensées positives avec son enfant.
• Un intervenant peut s’en servir comme outil complémentaire lors de séances sur la gestion des émotions et le développement personnel.

Avec ses illustrations attrayantes et son contenu engageant, ce cahier éducatif est conçu pour captiver l’attention des enfants et les encourager à prendre soin de leur estime de soi.