💬 Douze cartes pour aider à préciser ce dont on a besoin

Lorsqu’une émotion est intense ou que les mots viennent difficilement, il peut être plus simple de choisir parmi quelques options concrètes. Cartes des besoins — Reconnaître et exprimer ce que je ressens propose douze cartes circulaires qui permettent au jeune d’indiquer un besoin comme faire une pause, bouger, obtenir de l’aide, être seul ou mieux comprendre.

Les cartes ne demandent pas au jeune d’expliquer immédiatement toute la situation. Il peut d’abord pointer ou remettre la carte qui correspond le mieux à ce qu’il souhaite communiquer. L’adulte peut ensuite vérifier ce que ce choix signifie pour lui, clarifier le besoin et discuter de ce qui est possible dans le contexte.

Le produit est offert en trois univers visuels qui contiennent les mêmes douze messages : Café, Lavande et Matcha. Le choix permet d’utiliser les illustrations et la palette qui conviennent le mieux à la personne ou au milieu, sans changer le contenu des cartes.

📦 Inclus dans cet outil

• 12 cartes circulaires illustrées : j’ai besoin de faire une pause, de bouger, de calme, de me changer les idées, d’aide, d’un câlin, de repos, de jouer, d’être seul, d’encouragement, de comprendre et de prendre du recul.
• Un choix parmi 3 styles visuels contenant les mêmes besoins : Café, Lavande ou Matcha.
• Pour le style sélectionné, un PDF de 2 pages contenant les 12 cartes, à raison de six cartes par page.
• Pour le style sélectionné, un second PDF de 2 pages comprenant une couverture et une page de description générale.

🎯 Objectif et bénéfices

L’objectif des cartes est d’offrir un vocabulaire visuel pour parler d’un besoin dans le quotidien. Elles peuvent aider le jeune à passer d’un état général comme « ça ne va pas » à une demande plus précise : avoir une pause, recevoir une explication, obtenir de l’aide ou prendre du recul.

Les options couvrent des besoins variés : mouvement, repos, proximité, solitude, compréhension, soutien et changement d’activité. Cette diversité permet de montrer que deux personnes vivant une émotion semblable peuvent avoir des besoins différents, et qu’un même jeune peut choisir une autre carte selon le moment.

Identifier un besoin ne signifie pas qu’il pourra toujours être satisfait immédiatement ou exactement comme demandé. L’adulte peut accueillir le message, expliquer les limites du contexte et chercher une réponse possible avec le jeune. La carte « j’ai besoin d’un câlin » demeure une invitation et ne doit jamais créer une obligation de contact physique.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui est-ce fait?

Les cartes conviennent aux enfants et aux adolescents qui bénéficient d’un support visuel pour exprimer ce qu’ils souhaitent ou ce qui pourrait les aider. Elles peuvent être utilisées par les psychoéducateurs, éducateurs spécialisés, enseignants, professionnels de l’intervention et parents.

Aucun âge précis n’est indiqué dans les fichiers. L’adulte doit donc expliquer les mots au besoin et vérifier que le jeune comprend la différence entre une émotion, un besoin et une solution possible. Certaines cartes peuvent être retirées ou présentées progressivement pour réduire le nombre de choix.

🛠️ Comment l’utiliser?

Imprimez et découpez les douze cartes du style choisi. Présentez-les d’abord dans un moment calme, puis lisez chaque message avec le jeune. Demandez-lui ce que chaque besoin veut dire pour lui et dans quelles situations il pourrait choisir cette carte.

Lorsqu’une difficulté apparaît, proposez quelques cartes pertinentes plutôt que les douze à la fois. Laissez le jeune sélectionner, pointer ou refuser les options. Reformulez ensuite : « Tu me montres que tu as besoin de comprendre. Quelle partie veux-tu qu’on reprenne? »

Après avoir identifié le besoin, discutez d’une réponse réaliste. Une pause peut être immédiate ou planifiée; le besoin de bouger peut mener à une courte activité; le besoin d’être seul doit être concilié avec la sécurité. Gardez les cartes accessibles pour qu’elles puissent devenir un mode de communication connu.

💡 Exemple concret d’utilisation

Un enfant se ferme devant une consigne et ne répond plus aux questions. L’éducatrice lui présente quatre cartes : aide, calme, comprendre et prendre du recul. Il choisit « j’ai besoin de comprendre ».

L’éducatrice lui demande quelle partie est mélangeante et reprend seulement la première étape. L’enfant n’avait pas à expliquer toute son émotion avant d’obtenir du soutien; la carte a permis de préciser le besoin, puis l’adulte a proposé une réponse adaptée.

🎨 Format du téléchargement

Vous choisissez le style Café, Lavande ou Matcha. Pour le style sélectionné, vous recevez 2 fichiers PDF couleur totalisant 4 pages : deux pages de cartes avec 12 besoins, puis une couverture et une page de description.

Produit numérique à télécharger. Aucun article physique ne sera expédié.