L’outil d’intervention « Explorez les Sentiments » s’étend sur 7 pages, fournissant aux intervenants et aux parents une ressource engageante pour aider les enfants à explorer et comprendre leurs émotions. Dès la première page, les enfants sont invités à entreprendre un voyage émotionnel avec le titre évocateur « Aujourd’hui je me sens… ». Des bocaux sont présentés, chacun représentant une émotion spécifique telle que la joie, le stress, le calme, la surprise, la colère, la tristesse, et plus encore. Les enfants sont encouragés à colorier les bocaux qui reflètent leurs émotions du moment.

Les pages suivantes se concentrent sur chaque émotion individuellement, offrant un espace dédié à l’expression créative et à la réflexion. Par exemple, pour l’émotion de la colère, l’enfant est invité à dessiner son visage lorsqu’il est en colère, à identifier quatre choses qui le rendent en colère, et à décrire quatre façons dont il exprime sa colère. Ce format est répété pour chaque émotion, permettant aux enfants d’explorer et d’approfondir leur compréhension de leurs propres réponses émotionnelles.

Cet outil offre une approche holistique pour aborder les sentiments, encourageant l’expression artistique et la réflexion personnelle. Il vise à favoriser une meilleure communication émotionnelle chez les enfants, tout en offrant aux adultes des informations précieuses pour les guider dans leur rôle de soutien émotionnel.