🌈 Gestion des émotions — Une collection complète pour mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur
Les émotions peuvent prendre beaucoup de place dans le quotidien d’un enfant. La colère monte comme un volcan, l’anxiété apporte son lot de pensées, la peur déclenche une alarme intérieure, la tristesse assombrit le moment et l’excitation peut devenir difficile à contenir. Lorsque l’enfant apprend à reconnaître ces expériences, il peut plus facilement les exprimer et découvrir ce qui l’aide réellement.
Gestion des émotions – Coffret Prestige réunit cinq démarches d’intervention cohérentes consacrées à la colère, à l’excitation, à la tristesse, à l’anxiété et à la peur. Chaque cahier guide l’enfant à travers des explications accessibles, des activités d’observation de soi, un thermomètre visuel et une sélection de stratégies concrètes.
Grâce à une structure semblable d’une émotion à l’autre, l’adulte peut créer des repères stables tout en adaptant l’accompagnement à l’expérience vécue. L’enfant est invité à dessiner, écrire, découper, choisir et personnaliser ses outils afin de bâtir progressivement un vocabulaire émotionnel et une banque de moyens qui lui ressemblent.
📦 Inclus dans ce coffret
- 5 cahiers d’intervention de 12 pages portant sur la colère, l’excitation, la tristesse, l’anxiété et la peur. Chacun comprend des explications sur l’émotion, une activité de représentation, l’identification des manifestations, une liste d’exemples et un classement des situations selon leur intensité.
- 5 thermomètres émotionnels pour aider l’enfant à situer ce qu’il ressent et à repérer le moment où il devient utile d’employer une stratégie.
- Une démarche de sélection des stratégies pour chaque émotion, avec 12 exemples à découper ainsi que des espaces vierges pour ajouter des moyens personnalisés.
- 5 aide-mémoires d’une page, un par émotion, permettant de conserver les manifestations observées, le niveau ressenti et trois stratégies choisies.
🎯 Objectif et bénéfices
Ce coffret vise à aider l’enfant à faire des liens entre une situation, les réactions de son corps, l’intensité de l’émotion et les stratégies qui peuvent l’aider. Il soutient le développement de la conscience émotionnelle, de l’expression de soi et d’une participation active à la recherche de solutions.
Pour l’adulte, les réponses consignées dans les cahiers deviennent de précieux points de départ pour discuter, valider le vécu et ajuster l’accompagnement. Les thermomètres et aide-mémoires permettent aussi de reprendre les mêmes repères dans différents contextes et de pratiquer les stratégies avant que l’émotion ne devienne trop intense.
👨👩👧👦 Pour qui est-ce fait?
Cette collection s’adresse aux intervenantes, intervenants, psychoéducatrices, psychoéducateurs, éducatrices, éducateurs, membres du personnel scolaire et parents qui accompagnent des enfants dans la compréhension et la gestion de leurs émotions.
🛠️ Comment l’utiliser?
Choisissez d’abord le cahier qui correspond à l’émotion vécue ou au besoin observé. Avancez au rythme de l’enfant : explorez sa représentation de l’émotion, relevez ses manifestations, situez quelques situations sur le thermomètre, puis sélectionnez les stratégies qu’il souhaite essayer. L’aide-mémoire peut ensuite être affiché ou gardé à portée de main pour faciliter le rappel dans le quotidien.
💡 Exemple concret d’utilisation
Un enfant remarque qu’il se met rapidement en colère lorsqu’une activité ne se déroule pas comme prévu. Avec l’adulte, il complète les pages sur ses manifestations, classe différentes situations sur le thermomètre et choisit trois moyens à tester. Lors d’une autre rencontre, la même démarche peut être reprise avec l’anxiété ou la peur afin de comparer les signaux et de construire des repères adaptés à chaque émotion.
🎨 Format du téléchargement
Vous recevrez 10 fichiers PDF couleur totalisant 65 pages : cinq cahiers d’intervention de 12 pages et cinq aide-mémoires d’une page, prêts à imprimer ou à consulter à l’écran.
Produit numérique à télécharger. Aucun article physique ne sera expédié.
