Ton corps plus qu'un physique

✨ Replacer les capacités du corps au centre du regard

Le corps est souvent observé et commenté pour son apparence, alors qu’il permet surtout de vivre, d’apprendre, de communiquer et d’entrer en relation. Cette affiche propose un changement de perspective en présentant huit capacités et expériences qui montrent que le corps est bien plus qu’un physique.

Autour d’un personnage central, le visuel rappelle que le corps permet de lire, d’écrire, de parler, de chanter, de jouer, de bouger, d’explorer et d’exprimer ses émotions. Il permet aussi d’aider les autres, de découvrir de nouvelles cultures et de développer de nouvelles compétences.

L’affiche offre ainsi un support positif pour enrichir les discussions sur l’image corporelle. Elle invite à reconnaître ce que le corps rend possible, sans centrer la valeur d’une personne sur sa forme, sa taille ou son apparence.

📦 Inclus dans cet outil

1 affiche éducative illustrée en couleur intitulée « Ton corps : plus qu’un physique! ».
8 dimensions valorisées : apprendre et communiquer, poser des gestes de gentillesse, courir et jouer, utiliser sa voix, danser et bouger, exprimer ses émotions, explorer de nouveaux endroits et développer de nouvelles compétences.
Un personnage central entouré de messages positifs sur les fonctions, les expériences et les possibilités du corps.

🎯 Objectif et bénéfices

L’objectif est d’élargir la façon de parler du corps et de soutenir une appréciation fondée sur ses fonctions plutôt que seulement sur son apparence. Le visuel peut aider une personne à reconnaître des capacités qu’elle tient parfois pour acquises et à nommer ce que son corps lui permet de vivre.

L’affiche peut également servir de contrepoids aux messages sociaux très centrés sur le physique. Elle ne demande pas d’aimer constamment son apparence; elle ouvre plutôt une autre voie pour développer du respect et de la reconnaissance envers son corps.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui est-ce fait?

L’outil convient aux adolescents et aux adultes, ainsi qu’aux enfants plus âgés lorsque le sujet est abordé avec un adulte. Il peut être utilisé par les intervenantes et intervenants, le personnel scolaire, les parents et les éducatrices ou éducateurs.

🛠️ Comment l’utiliser?

Observez les huit messages et invitez la personne à choisir celui qui lui parle le plus. Demandez-lui ensuite de nommer une autre chose que son corps lui permet de faire et qu’elle aimerait ajouter à l’affiche.

Dans un groupe, chacun peut compléter la phrase « Mon corps me permet de… » sans parler de son apparence. Cette consigne aide à orienter l’échange vers les expériences, les relations, les apprentissages et les gestes du quotidien.

💡 Exemple concret d’utilisation

Une adolescente se montre très critique envers son apparence. L’intervenante utilise l’affiche pour ouvrir une conversation différente. L’adolescente choisit « utiliser sa voix pour parler, chanter et partager tes idées », puis nomme la fierté qu’elle ressent lorsqu’elle participe à une présentation. L’échange met en lumière une dimension de son corps qui n’est pas esthétique.