🎮 Les Choses sur Lesquelles Tu As le Contrôle – Revenir à son pouvoir d’action

Il arrive qu’un enfant consacre beaucoup d’énergie à une situation qu’il ne peut pas changer : la réaction d’une autre personne, un imprévu ou un résultat déjà obtenu. Dans ces moments, un rappel visuel peut l’aider à revenir vers ce qu’il peut réellement choisir maintenant.

Cette affiche éducative utilise l’image familière d’une manette de jeu pour présenter cinq éléments sur lesquels l’enfant peut agir : ses efforts, ses décisions, ses paroles, ses choix et ses actions. Le message est simple, concret et facile à reprendre dans différentes situations du quotidien.

En mettant l’accent sur le pouvoir d’action plutôt que sur le contrôle de tout ce qui arrive, l’affiche peut soutenir des discussions sur la responsabilité, l’autonomie et les prochaines étapes possibles.

📦 Inclus dans cet outil

• Une affiche éducative illustrée d’une page sur les éléments qui dépendent de soi.
• Cinq repères clairement identifiés : tes efforts, tes décisions, tes paroles, tes choix et tes actions.
• Une représentation visuelle en forme de manette de jeu pour rendre le message accessible et facile à retenir.

🎯 Objectif et bénéfices

L’objectif est d’aider l’enfant à distinguer les aspects d’une situation sur lesquels il peut exercer une influence. Cette distinction peut l’amener à concentrer son attention sur une décision ou une action possible plutôt que de rester uniquement centré sur ce qui échappe à son contrôle.

L’affiche offre aussi un vocabulaire commun aux enfants et aux adultes. Elle permet de poser des questions concrètes comme : « Quel choix peux-tu faire? », « Quelles paroles veux-tu utiliser? » ou « Quel effort es-tu prêt à fournir? »

👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui est-ce fait?

Cette ressource s’adresse aux enfants qui apprennent à reconnaître leur pouvoir d’action et à réfléchir aux choix qu’ils peuvent faire. Elle peut être utilisée par les parents, le personnel enseignant, les éducatrices et éducateurs ainsi que les intervenantes et intervenants.

Elle convient à la maison, en classe, en service de garde, dans un bureau d’intervention ou dans un espace de retour au calme.

🛠️ Comment l’utiliser?

Affichez la ressource dans un endroit visible et présentez les cinq éléments dans un moment calme. Lorsqu’une difficulté survient, invitez l’enfant à regarder la manette et à choisir le repère qui peut l’aider à avancer.

Il est aussi possible d’utiliser l’affiche après une situation pour faire un retour sans jugement : qu’est-ce qui ne dépendait pas de lui, puis quels efforts, paroles, décisions, choix ou actions lui appartenaient?

💡 Exemple concret d’utilisation

Un enfant est déçu de ne pas avoir été choisi en premier dans une équipe. L’adulte reconnaît sa déception, puis se réfère à l’affiche. L’enfant ne peut pas modifier la décision déjà prise, mais il peut choisir ses paroles, décider de participer et fournir un effort pendant l’activité.

🎨 Format du téléchargement

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