L’affiche « Ce qui se Cache Sous la Cyberdépendance » est un outil éducatif conçu pour sensibiliser aux aspects invisibles de la cyberdépendance.

Elle met en lumière les éléments souvent négligés ou sous-estimés qui peuvent être associés à une utilisation excessive d’écrans et à la dépendance à la technologie.

Contenu de l’Affiche : L’affiche est divisée en deux sections distinctes pour illustrer la différence entre ce qui est visible à l’extérieur et les aspects cachés de la cyberdépendance.

Ce qu’on Voit : Cette section présente des comportements et des signes apparents qui peuvent être observés chez une personne dépendante à la technologie. Cela inclut :

• Difficulté à contrôler le temps passé en ligne.
• Négligence des responsabilités personnelles.
• Minimalisation de l’impact négatif de l’utilisation des écrans.
• Isolement social.
• Préoccupation excessive des activités en ligne.
• Irritabilité et anxiété.

Ce qui se Cache : La section « Ce qui se Cache » expose les aspects invisibles et souvent sous-jacents de la cyberdépendance. Cela comprend des facteurs tels que :

• Imitation des modèles parentaux.
• Accès facile aux écrans.
• Évitement des difficultés personnelles.
• Faible estime de soi.
• Faible habileté sociale.
• Utilisation pour échapper à la réalité.
• Dysfonctionnement familial.
• Impact des événements stressants quotidiens.
• Intimidation vécue au quotidien.

Objectifs de l’Affiche :

1. Sensibilisation : Informer sur les aspects visibles et invisibles de la cyberdépendance.
2. Identification Précoce : Aider à reconnaître les signes cachés pour une identification précoce des problèmes liés à la technologie.
3. Prévention : Encourager la prévention en mettant en évidence les facteurs de risque souvent négligés.
4. Éducation : Servir comme outil éducatif pour les professionnels de la santé mentale, les parents, les éducateurs et les jeunes.

Utilisation de l’Affiche : L’affiche peut être utilisée dans des contextes éducatifs, thérapeutiques ou familiaux. Elle peut être affichée dans des salles de classe, des bureaux de professionnels de la santé mentale, des centres éducatifs ou des espaces communautaires pour sensibiliser et éduquer sur la cyberdépendance.

« Ce qui se Cache Sous la Cyberdépendance » est un outil visuel puissant qui vise à élargir la compréhension de la dépendance à la technologie. En mettant en évidence les aspects cachés, l’affiche encourage une réflexion approfondie et des conversations sur la santé mentale et le bien-être dans un monde de plus en plus numérique.