🕰️ Mes outils de base – Spécial : L’organisation

Voici un guide essentiel pour développer l’autonomie et la structure chez les jeunes (et même les adultes !) : Mes outils de base – Spécial : L’organisation. Ce cahier, composé de plus de 25 pages imprimables, propose une sélection d’outils simples, visuels et concrets pour soutenir l’organisation au quotidien, réduire la surcharge mentale et favoriser une meilleure gestion du temps. Pensé pour accompagner autant les enfants que les adolescents, ce matériel permet de mieux comprendre ses défis personnels en lien avec la planification, la mémoire, les priorités et les routines.

🧠 Une approche bienveillante et accessible
Parce que s’organiser ne veut pas dire tout contrôler, ce guide mise sur l’apprentissage progressif, l’auto-observation et l’adaptation. Il ne cherche pas la perfection, mais plutôt à outiller les jeunes (et leurs accompagnateurs) pour qu’ils puissent poser des actions claires, à leur rythme. Idéal pour les enfants ayant des défis liés à l’attention, à l’impulsivité, à la mémoire ou simplement à l’organisation générale.

📦 Contenu dans ce guide :

• Matrice d’Eisenhower (prioriser les tâches)

• Ce que j’oublie… et ce qui m’aide

• Liste à cocher

• Tableau de suivi des habitudes

• Organisation de la semaine

• Les post-it mentaux

• Fiche « Mon cerveau en surcharge ! »

• Fiches pour établir objectifs, priorités, routines

• Étape… par étape !

🎯 Des bénéfices concrets pour tous
L’outil aide à réduire le stress, améliorer la gestion du temps et rendre les tâches plus accessibles. Il offre un cadre structurant qui permet aux jeunes de se sentir compétents et en contrôle, tout en facilitant la communication avec les adultes autour d’eux. Que ce soit en milieu scolaire, en intervention ou à la maison, ces outils sont pensés pour favoriser la motivation, la constance et la capacité d’adaptation.

👨‍👩‍👧‍👦 À qui s’adresse ce guide ?
Il est recommandé pour les enfants dès 7 ans, les adolescents et même les adultes ayant besoin d’un soutien dans la planification. Parfait pour les parents, les enseignants, les éducateurs, psychoéducateurs, et tous les professionnels désirant offrir des repères concrets aux jeunes qu’ils accompagnent.

🛠️ Comment l’utiliser ?
Chaque fiche peut être utilisée seule ou en complément d’un plan d’intervention. On peut les intégrer dans une routine hebdomadaire, les afficher dans un espace visible ou encore s’en servir en accompagnement lors de discussions sur les défis rencontrés. Par exemple, la fiche “Mon cerveau en surcharge” peut être utilisée avant une période d’examen, alors que “Étape par étape” est idéale avant un devoir difficile.

✨ Un design clair et professionnel
Le guide se démarque par sa clarté visuelle, ses pictogrammes faciles à comprendre et sa présentation neutre et épurée. Il est conçu pour être photocopié, réutilisé et adapté à différentes réalités. Son esthétique soignée en fait un bel outil à conserver et à consulter régulièrement.

Téléchargez Mes outils de base – Spécial : L’organisation pour offrir à vos jeunes un cadre solide, positif et stimulant qui les accompagnera dans leur quotidien !