❄️ Affiche – Apaiser l’anxiété (Édition hiver)

Cette affiche hivernale propose quatre stratégies simples, bienveillantes et accessibles pour aider les enfants, adolescents et même les adultes à calmer l’anxiété une étape à la fois. Grâce à ses illustrations douces, ses couleurs apaisantes et ses messages clairs, elle devient un outil idéal pour soutenir la régulation émotionnelle au quotidien. Que ce soit en intervention, en salle de classe ou à la maison, elle aide à rappeler que l’anxiété peut être apprivoisée en prenant soin de soi, en parlant de ce qu’on vit, en se reconnectant à la nature et en apprenant à remettre les pensées anxieuses en perspective. Son design chaleureux crée un environnement rassurant qui encourage les jeunes à explorer leurs ressentis et à développer des stratégies concrètes pour se sentir mieux, tout en renforçant leur sentiment de compétence face au stress.

📦 Inclus dans ce produit

• 1 affiche PDF haute résolution

• 4 stratégies simples pour réduire l’anxiété

• Illustrations hivernales réconfortantes et visuellement attrayantes

🎯 Objectif et bénéfices

L’affiche aide à normaliser l’anxiété, à proposer des stratégies de gestion concrètes et à encourager une approche douce de la régulation émotionnelle.

👥 Public cible

Convient autant aux enfants qu’aux adolescents, aux intervenants, aux enseignants, aux éducateurs spécialisés et aux parents souhaitant soutenir la gestion du stress et des émotions.

🧭 Suggestions d’utilisation

Affichez-la dans un coin calme, une salle de classe, un local d’intervention ou un espace maison. Invitez un jeune à choisir la stratégie qu’il souhaite essayer ou servez-vous-en comme rappel visuel lors des moments anxieux.

🎨 Design et qualité visuelle

Ses illustrations hivernales douces, ses teintes apaisantes et sa mise en page équilibrée en font un outil agréable à consulter et facile à intégrer dans un environnement d’intervention ou familial.

💙 Ajoutez cette affiche à votre panier dès aujourd’hui pour accompagner les jeunes dans l’apprentissage de stratégies efficaces pour apaiser leur anxiété.