Apaiser l’anxiété – Une stratégie à la fois !

L’affiche « Apaiser l’anxiété – Une stratégie à la fois » est un outil visuel conçu pour aider les parents, intervenants et éducateurs à soutenir les enfants et adolescents dans la gestion de leur anxiété. Grâce à ses illustrations hivernales chaleureuses et ses conseils pratiques, elle offre une approche douce et accessible pour démystifier l’anxiété et proposer des solutions simples mais efficaces pour y faire face. Idéal pour les environnements scolaires, cliniques ou à la maison, cet outil vise à rendre la gestion des émotions plus concrète et conviviale.

Inclus dans cette affiche :

• Quatre stratégies clés illustrées :
  • Marcher à l’extérieur pour se reconnecter à la nature.
  • Se rappeler que l’anxiété n’est pas dangereuse.
  • Discuter des situations anxiogènes.
  • Se poser des questions pour relativiser les pensées anxieuses.
• Un design visuellement apaisant et engageant, parfait pour capter l’attention des enfants et adolescents.
• Une mise en page claire qui facilite l’utilisation dans des contextes éducatifs ou thérapeutiques.

Cet outil s’adresse particulièrement aux enfants et adolescents vivant avec de l’anxiété, mais il peut également être bénéfique pour les adultes recherchant des stratégies simples et applicables au quotidien. Par exemple, cette affiche peut être utilisée comme support pour amorcer une discussion en classe ou en thérapie sur les moyens de gérer les émotions difficiles. Elle peut également être affichée dans un espace commun pour rappeler des messages positifs et inspirants.

Son design hivernal soigné ajoute une touche festive et engageante, tout en véhiculant un sentiment de confort et de réconfort.

Ajoutez cet outil indispensable à votre collection et commencez dès aujourd’hui à aider les enfants et adolescents à retrouver calme et sérénité grâce à des stratégies concrètes et bienveillantes.