Quelle est la taille de mon problème ?

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🎈 Un repère visuel en quatre niveaux pour évaluer une situation

« Quelle est la taille de mon problème? » est une affiche colorée qui présente quatre niveaux de difficulté à l’aide de ballons de tailles croissantes. Chaque niveau est associé à une indication simple sur le type d’action ou d’aide à envisager : essayer seul, utiliser une stratégie, demander du soutien ou obtenir une aide immédiate.

Le visuel permet de ralentir la discussion et de distinguer ce qui peut être tenté de façon autonome de ce qui nécessite la présence d’une autre personne. Il donne ainsi un vocabulaire commun pour parler de la situation avant de décider de la prochaine étape.

📦 Inclus dans cet outil

1 affiche illustrée « Quelle est la taille de mon problème? »
Petit : chercher une solution par soi-même
Moyen : essayer une stratégie et demander de l’aide au besoin
Grand : reconnaître que la situation est difficile et demander de l’aide pour savoir quoi faire
Urgence : obtenir une aide immédiate lorsque la situation ne peut pas être gérée seul
1 fichier PDF couleur de 1 page, prêt à télécharger et à imprimer

🎯 Objectif et bénéfices

L’affiche vise à soutenir l’évaluation d’un problème et le choix d’un niveau d’aide. Elle différencie clairement une situation que la personne pense pouvoir résoudre seule, une situation où une stratégie peut être essayée, une difficulté qui demande un accompagnement et une urgence qui nécessite une aide immédiate.

Ce support peut faciliter une conversation sur la perception de la situation et sur les ressources disponibles. Il ne contient toutefois pas d’exemples de problèmes, de liste de stratégies, de définition de l’urgence, de plan de sécurité ni de protocole à suivre. L’adulte doit donc préciser les repères et les démarches appropriées au contexte.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui est-ce fait?

Cette ressource peut être utilisée par les parents, les enseignants, les éducateurs et les intervenants qui souhaitent disposer d’une échelle visuelle simple. Le fichier ne précise aucun âge, niveau scolaire, diagnostic ou milieu obligatoire; l’adulte peut adapter le vocabulaire et les exemples à la compréhension de la personne.

🛠️ Comment l’utiliser?

Présentez les quatre ballons et expliquez ce que chaque niveau signifie dans votre contexte. Lorsqu’une situation se produit, invitez la personne à choisir le ballon qui lui semble correspondre, à expliquer son choix et à identifier la prochaine action : trouver une solution, essayer une stratégie, demander de l’aide ou chercher une aide immédiate.

Il peut être utile de rappeler qu’une même situation peut être perçue différemment selon les personnes et les circonstances. Les exemples et les questions utilisés par l’adulte sont des suggestions; aucun matériel additionnel n’est compris dans le téléchargement.

💡 Exemple concret d’utilisation

Une personne constate qu’elle a oublié un objet nécessaire à une activité. Elle choisit d’abord le niveau « Moyen », puis identifie une stratégie qu’elle peut essayer et la personne à qui elle demandera de l’aide si cette stratégie ne fonctionne pas. L’objectif est de relier le niveau choisi à une action concrète.