🌱 La régulation de ton enfant commence par la tienne

Accompagner un enfant dans ses émotions commence souvent par un geste tout simple : prendre soi-même le temps de ralentir. L’affiche « La régulation de ton enfant commence par la tienne » offre un rappel visuel doux et positif aux adultes qui souhaitent créer un climat plus calme autour de l’enfant.

Avec son illustration chaleureuse d’une adulte et d’une enfant qui adoptent ensemble une posture apaisante, cette ressource met en lumière l’importance de l’exemple et de la présence de l’adulte. Elle peut devenir un point de repère dans le quotidien, particulièrement lorsque les émotions montent et qu’il est utile de se recentrer avant d’intervenir.

📦 Inclus dans cet outil

• 1 affiche illustrée d’une page portant le message « La régulation de ton enfant commence par la tienne »;
• un visuel montrant une adulte et une enfant qui prennent ensemble une posture calme;
• un fichier PDF numérique prêt à être imprimé ou présenté à l’écran.

🎯 Objectif et bénéfices

Cette affiche vise à rappeler aux parents, aux intervenantes, aux intervenants et aux membres du personnel scolaire que leur propre état peut influencer la manière dont ils accompagnent un enfant. Elle invite l’adulte à porter attention à sa régulation avant de soutenir celle de l’enfant, sans culpabiliser et sans chercher la perfection.

Placée dans un endroit visible, elle peut aider à instaurer une pause, à favoriser une intervention plus posée et à garder en tête l’importance d’un climat sécurisant. Son message bref permet de transmettre rapidement une idée essentielle, même au cœur d’une journée chargée.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui?

Cette ressource convient aux parents, intervenantes, intervenants, éducatrices, éducateurs et membres du personnel scolaire. Elle peut être utilisée à la maison, dans un bureau d’intervention, une classe, un service de garde, une salle du personnel ou pendant une rencontre avec des parents.

🛠️ Comment l’utiliser?

• Affichez-la dans un espace où les adultes pourront la voir au quotidien;
• utilisez son message comme amorce lors d’un échange sur la co-régulation et la posture de l’adulte;
• présentez-la à l’écran pendant une rencontre, un atelier ou une discussion avec des parents;
• servez-vous-en comme rappel personnel avant d’accompagner un enfant qui vit une émotion intense.

💡 Exemple concret d’utilisation

Lorsqu’un enfant devient agité, l’adulte peut jeter un coup d’œil à l’affiche, ralentir sa respiration et prendre un bref moment pour retrouver une posture plus calme avant d’aller vers lui. L’affiche ne dicte pas une méthode : elle agit comme un repère visuel simple pour se rappeler de commencer par soi.

🎨 Format du téléchargement

Vous recevez 1 fichier PDF de 1 page contenant l’affiche illustrée. Le document peut être imprimé ou consulté à l’écran selon vos besoins.

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